Молодежный портал

Ярославской области

Профилактическая рубрика «Знать чтобы жить»

К доске пойдет, или Как справиться с волнением во время выступлений

Одна знакомая 10-классница рассказала, что в школе отвечать у доски для нее настоящее испытание. Вроде и предмет знает, и учитель не кусается, и в классе никто не мешает. Но каждый раз волнение накатывает, мысли начинают путаться, и в итоге вместе твердой пятерки, только «хорошо». Педагог-психолог «Ярославского областного молодежного информационного центра» Людмила Акулова сегодня расскажет, как справиться с волнением при публичных выступлениях.


Спортивное питание для начинающих

Каждый человек, придя в спортивный зал на первую тренировку, не только получает мощный заряд эндорфинов, но и мотивацию для занятий спортом. Ведь у тех, кто тренируется постоянно и следит за своим питанием, как правило, подтянутая фигура и завидные физические показатели.

«Что такое «спортивное питание?» — вопрос, который волнует умы начинающих спортсменов. Именно с ним мы и обратились к команде сети магазинов спортивного питания «NUTRIFIT» в Ярославле.


Александр Горюнов: «Направлять свою энергию на созидание — вот что нужно каждому и всем людям»

Интервью с Александром Горюновым, консультантом отдела профилактики экстремизма и терроризма департамента региональной безопасности Ярославской области.


Свобода и независимость. Руководство к действию

Человек — существо биологическое и социальное, а значит, «сложносочиненное». Мы устроены так, что не можем обходиться без еды, воды, сна, движения, общения, деятельности и многого другого. В нашей жизни часто встречаются предметы/люди/события, к которым мы привыкаем. Просто потому, что они, как нам кажется, делают нашу жизнь счастливей и комфортней. Порой такая привычка переходит в стадию зависимостей и тогда она становится частью нас. 


Интернет-компетентность: развивайся играя

С появлением интернета, который не только объединяет теперь почти все страны мира, но и является неисчерпаемым источником информации, коренным образом изменилась ситуация с доступностью информации и ее безопасностью для детей и подростков. Рубрика «Знать, чтобы жить» расскажет вам о том, как сделать изучение интернет-грамотности и правил безопасности в интернете простым и интересном.


Страницы

Подписка на RSS - Профилактическая рубрика «Знать чтобы жить»

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ

Редакция сайта: info@molportal.ru
Адрес: г. Ярославль, пр. Октября 56, оф. 506
Телефон: +7 (4852) 74-82-80, 97-14-96
Тел/факс: +7 (4852) 73-71-34

Вопрос-ответ
Вопрос-ответ