Открытость против манипуляций

Общество потребления сделало нас весьма искушенными в вопросах маркетинговых хитростей. Теперь даже дети в курсе, что впереди на полке стоит товар не первой свежести, а когда тебе говорят, что новая помада способна приблизить весну, а одеколон делает мужчину похожим на мачо с обложки — это не более, чем рекламный ход. 

Но если вчерашний кефир еще можно переварить, а ненужной вещицей, купленной у обаятельного продавца, можно подтереть пол, есть область, где манипуляции разбивают сердца и разрушают семьи. Это область отношений между мужчиной и женщиной. О манипуляциях и способах защититься поговорим сегодня в рубрике «Я.Ты.Мы».

Итак, что же такое манипуляции?

Манипуляция — это вид психологического воздействия, используемый для достижения одностороннего выигрыша посредством скрытого побуждения другого к совершению определенных действий.

Цель манипулятора — добиться желаемого, не учитывая интересы противоположной стороны.

Для манипуляций характерны:
• неясность, нечеткость выражения мыслей и просьб;
• использование эмоционально окрашенных аргументов, когда упор делается на моральные или иные ценности;
• стремление переложить ответственность за развитие и исход событий на другого человека.

Манипуляции сопровождают отношения всю историю человечества. До тех пор, пока у кого-то есть желания, и вы имеете возможность их удовлетворить, этот кто-то будет продвигать свои интересы всеми известными способами, в том числе хитростью. «Если Вы считаете, что Вами никто не манипулирует, значит Вы в руках профессионалов» — автор неизвестен, но высказывание трудно оспорить.

Традиционно считается, что именно женщины — прирожденные манипуляторы. В народе есть даже расхожая поговорка: «Пока мальчики учились воевать, играя в войнушки, девочки учились манипулировать мальчиками, играя в куклы». Больше всего в манипулятивной природе женщин убеждены, конечно же, мужчины. Но сильный пол и сам частенько прибегает к разного рода манипуляциям. Это означает, что манипулятор — это не характеристика пола, а особенность личности.

Манипуляции со стороны любимого или любимой часто вызывают недоумение, шок, гнев: «Как так можно?! Значит он или она меня не любит?!» Не торопитесь смешивать чувства манипулятора и его действия. Манипулирование свидетельствует не об отсутствии любви, а скорее о предпочитаемых способах достижения целей. Кому-то проще прямо попросить, задать вопрос, открыто высказаться, кому-то проще манипулировать, намекать, «напускать туману», «давить на чувства» или занудствовать.
Частенько человек сам не понимает, что он манипулирует. Речь идет о так называемых неосознанных манипуляциях. Примером неосознанных манипуляций в отношениях мужчин и женщин можно назвать природное инстинктивное поведение, которое демонстрируют понравившиеся друг другу люди разных полов, пытаясь «очаровать, околдовать» потенциального партнера.

Многие хитрости девушек — это как раз и есть неосознанные манипуляции, начиная от фасона платья и заканчивая надутыми губками и туманными фразами о том, кто такой «настоящий мужчина». Но то, что в начале отношений выглядит как безобидное и даже пикантное проявление женственности, в долгосрочной перспективе несет угрозу отношениям. Мужчины для завоевания красавиц используют другие инструменты, однако активно прибегают к манипуляциям в отстаивании своей свободы и материальной независимости, когда отношения переходят на следующую стадию развития.

Манипулятивное поведение родом из детства, из того самого инстинктивного поведения, которое закрепляется благодаря взрослым. Дети как существа более слабые и зависимые чаще других вынуждены неосознанно прибегать к хитростям, чтобы получить желаемое от всемогущих взрослых. Чем строже родители, чем меньше гибкости в их отношениях с ребенком, чем меньше они учитывают его возраст, характер и желания, тем больше закрепляется в отпрыске привычка манипулировать как приоритетная модель отстаивания своих интересов. В отличие от инстинктивного поведения, осознанные манипуляции — это целенаправленные действия взрослых людей.

Ответственность за то, что отношения строятся на манипулятивной основе, несет не только манипулятор, но и его «жертва», так как всякое воздействие эффективно только если в партнере есть мишени для него. Подобные мишени могут быть как негативными, например страх, вина, гордыня, меркантильность, похоть, так и позитивными: великодушие, справедливость, щедрость и другие нравственные и моральные ценности. Манипуляции паразитируют на том, что человек не осознает или не хочет в себе признавать или не умеет этим управлять.

Примером манипуляции на негативе можно назвать манипуляцию на страхах. Она — самая сильная и действенная. Например, страх одиночества или страх потери. В первооснове своей они связаны с ощущением конечности жизни и потери всего, что ее сопровождает, в том числе отношений. Читается подобная манипуляция так: если ты не сделаешь то, что я хочу, я уйду от тебя, и ты останешься в одиночестве. Примером ее можно назвать женское: «Если ты не купишь мне это, я найду того, кто купит!», или мужское «Посмотри какая стройная девушка, не то, что ты!»

Единственная возможность защититься от такого рода манипуляций со стороны партнера — смириться с тем, что все в мире конечно и отношения с ним или с нею — тоже. У кого-то отношения заканчиваются через 50 лет с уходом из жизни, кто-то их теряет гораздо раньше. Одновременно с принятием конечности появляется новое понимание свободы выбора. И у вас, и у любимого человека есть право быть в отношениях и есть право выйти из них. Изменить выбор не в силах никто, кроме того, кто его сделал. Об этом в известной русской поговорке: «Насильно мил не будешь».

Можно попробовать договориться с самим собой: «Да, я останусь в одиночестве, одиночество — это грустно, но это часть жизни. Быть в одиночестве — означает, в том числе, иметь время, чтобы подумать, заняться собой: своим образованием, внешностью, развлечениями, спортом и в дальнейшем построить открытые и счастливые отношения. И самое приятное: одиночество тоже когда-нибудь заканчивается!» Здесь подойдет все, что придает смысл жизни в отсутствие партнера. Умение придавать смысл собственной жизни — это важнейший навык по управлению собой.

Иногда манипуляции паразитируют на крайне развитом чувстве вины другого. Мужская версия такого рода воздействий: «Да как с тобой куда-то идти, если ты вечно недовольная», женская версия: «Хоть бы цветочек принес, раз уж дома не ночевал». Чтобы манипуляция сработала, второй человек должен чувствовать себя ответственным за эмоциональное состояние первого. Это условие легко выполняется, если они находятся в близких отношениях. Манипулятору становится выгодно оставаться в роли обиженного. Поэтому он не готов к тому, что партнер будет соблюдать установленные в паре правила и больше не будет испытывать чувства вины. Это и есть противоядие от таких манипуляций.

Другое дело, когда манипулятор играет на нравственных ценностях партнера. Справедливость и великодушие — это черты русского национального характера. Доброта и щедрость души ценятся у нас на вес золота. Но корыстными людьми они вполне могут использоваться в самых неблаговидных целях. В близких отношениях это может разворачиваться так: «Ты такой великодушный и способен простить то, что другие не могут» или «Милая, ты же все понимаешь, ну потерпи еще немножко» или «Тебе от меня только деньги нужны!»

Поскольку фундаментальные ценности закладываются в раннем детстве, чаще всего жертва таких манипуляций принимает свои услуги партнеру как должное, пока не обратиться с похожей просьбой и не потребует равноценного отношения к себе.
Таким образом, риски для отношений, построенных на манипуляциях, заложены в обоих партнерах. Человек, которым манипулируют, может в любой момент «прозреть» и потребовать иного общения: на равных и с учетом его интересов. А вот перед манипулятором стоят непростые задачи: выйти из зоны комфорта и перестроить удобные способы взаимодействия. Это значит научиться открыто общаться, прямо формулировать просьбы, вопросы без страха «потерять лицо», без ожиданий «единственно верного» ответа от любимого человека.

Пусть мудрости и звучат банально, но комфортные для двоих длительные отношения можно построить только на основе открытости, честности и равноправия. Любая манипуляция разбивается о прямой и честный ответ манипулятору. В открытых гармоничных отношениях каждый из партнеров может прямо задать вопрос, получить искренний ответ и воспринять его без подтекста и двусмысленности. В качестве иллюстрации старый анекдот от психологии: «Гармоничный брак, это когда муж за завтраком говорит жене: что-то кофе сегодня горький. И оба понимают, что речь идет только о кофе».

Вы удивитесь, но в счастливых парах часто встречаются манипуляции. Только оба партнера прекрасно осведомлены об этих хитростях и сознательно позволяют собой манипулировать. И тогда на основе манипуляций возникает игра, понятная порой только двоим. В эту игру можно играть бесконечно, она разнообразит жизнь пары, внося в нее ту самую пикантность, которая была свойственна отношениям в самый первый конфетно-букетный период. Помните, как у Пушкина: 
Но притворитесь! Этот взгляд
Всё может выразить так чудно!
Ах, обмануть меня не трудно!
Я сам обманываться рад!

Статья подготовлена педагогом-психологом Государственного учреждения Ярославской области «Ярославский областной информационный центр» Оксаной Смирновой.